¿Te cuesta perder peso?
- ¿Qué es una dieta efectiva?
- ¿Cómo se genera la grasa?
- ¿Qué hago con el hambre?
- ¿El ejercicio físico realmente ayuda?
- ¿Cómo marcarme objetivos?
- ¿Qué me puede facilitar el proceso?
En este eBook te narro toda mi experiencia con las dietas y los altibajos de la pérdida de peso.
Te mostraré cómo funciona tu cuerpo cuando se somete a una pérdida de peso considerable y los aspectos a tener en cuenta para perder GRASA, reduciendo el hambre, aumentando el consumo de tu metabolismo y marcando unos objetivos bien precisos para que la pérdida de peso sea real sin efecto yo-yo, Además, te compartiré un secreto que me ayudó a perder sin parar, de forma lenta, constante y progresiva.
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